Večeře Jídla

Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů pro hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť…

🥑🍅 Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů na hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť a zdravější způsob života. 👉 Hypertextový odkaz v BIO vegan_recipe01
.
.
BBQ CAULIFLOWER TACOS – Zdá se, že je to tak báječné, co myslíte?
.
.
Fotografie a recept od thewhitechestnut

INGREDIENCE (na osm tacos): Květáková omáčka:
2 středně velký květák nebo květák obrovských rozměrů
tři lžíce miso pasty
2 lžíce omáčky na způsob kečupu
1 šálek vody
1 lžíce taco kombinovaného koření
čtyři lžíce javorového sirupu
1/tři šálky citronu
2 lžíce olivového oleje

Sýrová omáčka:
půl šálku kešu
1/čtyři šálky vody
tři lžíce dietního droždí
lžička citronu
špetka soli
špetka pepře
trochu nasekané pažitky

Tacos a polevy:
100 g listů salátu
osm skořápek taco
nakrájené avokádo
karmínové a oranžové cukrové mini papričky nakrájené
trochu nakrájené karmínové cibule
nějaká pažitka

doba přípravy: 15 minut
celá doba: 50 minut
servírovací rozměr: čtyři porce

METODA:
Začněte tím, že květák nakrájíte a pěkně očistíte. Komponenty na květákovou omáčku nalijte přímo do kuchyňského robotu a rozmixujte je do hladka.

Květák zapracujte na pekáč a květák přelijte omáčkou, skvěle promíchejte a pečte při 200ºC/400F asi 30 minut.

Především chcete uvařit večeři zdlouhavě a docela dobře, aby květák mohl získat všechny chutě z omáčky a také pocit musí být kašovitý, ale ne křupavý.

Chcete-li sýrovou omáčku připravit, stačí smíchat všechny složky uvedené pro veganskou sýrovou omáčku a zajistit, aby byl pocit rovnoměrný, upravit sůl a pepř, pokud chcete, a poté to spojit s nasekanou pažitkou.

Chcete-li podávat květákové BBQ tacos, zahřejte skořápky taco a přidejte do každého taco: listy salátu, kulaté tři polévkové lžíce BBQ květáku, trochu karmínové cibule, trochu avokáda, lžíci veganského sýra a to vše s pažitkou a cukrovím pepř.

Související články

Komentáře 2

  1. #veggiefood #vegangrilledcheese #vegetariandiet #veganburgers #veggies #vegansoup #cookvegan #organic #veganroast #vegetarians #bostonvegan #veganmealprep #veganblog #veganmuscle #veganbowls #plantfueled #veganfoodblogger #easyveganrecipes #veggiesoup #plantfuel #eatcleanfood #veganparty #healthyveganfood #veganshare #veganfinds #veganblogger #veganfoodies #nourishingfoods

Tlačítko Zpět nahoru
cs_CZCzech