Snídaňové recepty

Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů pro hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť…

🥑🍅 Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů na hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť a zdravější způsob života. 👉 Hypertextový odkaz v BIO vegan_recipe01
Date sweetened oats
od plantbasedrd

These oats are topped with peanut butter and chia jam and is simply made higher because of different toppings like pepitas, hemp hearts, and pomegranate seeds. ❤️

Date sweetened oats
half of cup rolled oats
1 tsp chia seeds
1 medjool date, pitted and mashed
1 cup unsweetened almond milk
half of tsp cinnamon
Špetka soli

Add all components to a sauce pan and convey to a simmer. Enable to cook dinner and thicken whereas stirring for about 5 minutes then serve.

Make berry jam from scratch by combining a cup of frozen fruit and 1 tsp of chia seeds in a microwave secure bowl and place within the microwave for 1 minute and 30 seconds or till berries are thawed. Mash with a spoon or fork and mix to ensure chia seeds are correctly blended. Enable to sit down for about 10 minutes or till thickened. Use to high oats or place in a sealable jar and refrigerate to make use of as an expansion. 🍓

Související články

Tlačítko Zpět nahoru