Večeře Jídla

Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů pro hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť…

🥑🍅 Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů na hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť a zdravější životní styl. 👉 Hypertextový odkaz v BIO vegan_recipe01
.
.
Křupavé BBQ cizrnové "krutony" 🧡💚
.
Od thevegansara
.
Recept:
.
Co chcete: 1 plechovka cizrny opláchnutá, okapaná a vysušená ručníkem, 1/čtyři lžičky soli, 1/osm lžičky pepře, tři lžíce tapiokové mouky, půl šálku bbq omáčky (s nízkým obsahem cukru) 2 šálky ochucené strouhanky (použila jsem italskou ostřílený)
.
Pokyny:
1️⃣Cizrnu ochutíme solí/pepřem
2️⃣ K chlebové cizrně: naaranžujte tři stanoviště, jednu misku s tapiokovou moukou, druhou misku s bbq omáčkou a talíř se strouhankou. Obrovský plech vyložte pečicím papírem zaprášeným olejem
3️⃣Cizrnu přidejte do tapiokové mouky, promíchejte lžící, dokud se vše nepokryje, následně obalte v bbq omáčce, poté vložte do strouhanky, aby byla cizrna celá obalená, velkou suchou lžící umístěte cizrnu na plech. Oddělte krutony, které lze chytit společně, přičemž mezi nimi je dostatek místa, aby byly křupavé
4️⃣Pečte při 400 F, dokud není povlak zlatavý a křupavý, metodou polovičního třepání pánve způsobem vaření doba večeře asi 15-20 minut nebo vzduchem opékání 7-10 minut při 400 F vaření ve 2 dávkách.
5️⃣ Krutony podávejte zahřáté nebo při pokojové teplotě. Používejte jako salátový topper a podávejte společně s oblíbeným dresinkem nebo jako pita náplň. Své jsem podával s vlastnoručně vyrobeným bbq rančem💚💚💚

Související články

Komentáře 2

  1. #veganfoodpics #eatcleandiet #veganvultures #vegancuisine #veganmeat #veganforanimals #plantbasedpower #veganpower #thefutureisvegan #veganlife #plantfuel #vegansushi #whatveganscook #vegetariansofinstagram #veganpicnic #veganpizza #yummyvegan #whatvegansdo #vegancommunity #veggiesofig #plantbase #veggiefood #veganfoodshares #veganbreakfastideas #veganstreetfood #veganplate #vegansoninstagram #veganideas

Tlačítko Zpět nahoru
cs_CZCzech