Večeře Jídla

— Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů na hubnutí, jasnější/snadnější…

vegan_recipe01 get.ins

🥑🍅 Získejte našich nových 100+ báječných veganských receptů na hubnutí, jasnější/hladší póry a pleť a zdravější způsob života. 👉 Hypertextový odkaz v BIO vegetariánských plísních
.
.
Sklizeň Kale Caesar salát
po dvou lžičkách.ca
.
.
Na dresink Kale Caesar:
1 1/2 citronů, odšťavněných
1/Čtyři šálky (60 ml) tahini
2 stroužky česneku, nakrájené nadrobno
špetka mořské soli
filtrovaná voda, na hubenou (použila jsem 2-3 polévkové lžíce)
.
.
Na salát:
1 svazek kapusty (315 g, nebo cca 6 masivních stonků)
1/2 šálku (75 g) nevařených kešu ořechů
2 polévkové lžíce (24 g) konopných srdíček
1 (70 g) jablka, nakrájené na tenké plátky
1/Tři šálky semínek granátového jablka
2 lžíce sušených brusinek
Tři datle, pecky odstraněné a nakrájené
mořská sůl a pepř podle stylu
.
.
.
1. Připravte si Kale Caesar Dressing: V malé misce přidejte citronovou šťávu, tahini, nasekaný česnek a mořskou sůl. Šlehejte do promíchání. Přidejte kapky vody do skinny až do požadované konzistence zálivky (použila jsem 2-tři polévkové lžíce). 2. Kapustu řádně omyjeme. Natrhejte listy na malé kousky velikosti žvýkačky a vložte do velké mísy. Stonky vyhoďte. Listy kapusty přelijte dresinkem a promíchejte.
3. Opečte kešu oříšky v hrnci na střední teplotu, občas zamíchejte, dokud kešu nezhnědnou (přibližně 6–8 minut). Kešu oříšky necháme sotva vychladnout, pak nakrájíme a posypeme kapustovým salátem. Přidejte konopná srdce a promíchejte.
4. Kapustový caesar salát přendejte přímo do servírovací mísy s nakrájeným jablkem, semínky granátového jablka, brusinkami a nakrájenými datlemi. Dochuťte solí a pepřem a podávejte.

Související články

Jeden komentář

Tlačítko Zpět nahoru
cs_CZCzech