Večeře Jídla

Butternut Squash Plněné skořápky vynikající uklidňující miskou těstovin, to je pac…

Butternut Squash Stuffed Shells od itsallgoodvegan 🤩 Ideální uklidňující miska těstovin, která je plná chuti! Podívejte se na recept:

Látky
osm uncí velké těstovinové skořápky
Nádoba tofu o objemu 14 uncí, scezená a osušená
½ malého citronu, zbaveného semínek a šťávy
¼ šálku neslazeného mléka bez mléka
¼ šálku dietního droždí
1 lžička sušeného tymiánu
1 lžička sušeného oregana
1 PL česnekového prášku
1/2 lžičky soli
1/2 lžičky pepře
1 ½ šálku současného špenátu, nakrájeného najemno

polevy
1 šálek mozzarelly bez mléka
1 lžička drceného růžového pepře
12 smažených lístků šalvěje

Instrukce
Předehřejte troubu na 400 stupňů Fahrenheita (204 C).
Nakrájenou dýni rovnoměrně položte na pekáč. Dýni pokapeme olejem a posypeme solí a pepřem. Pečte 25-30 nebo dokud dýně nezměkne.
Přepněte dýni do mixéru s velkým výkonem a přidejte mléko, tymián, oregano a drcený růžový pepř. Míchejte, dokud není omáčka čistá a krémová. Upravte omáčku a v případě potřeby přidejte další koření.
Dejte vařit velký hrnec osolené vody. Připravte večeři na základě znovu ze svazku. Vodu slijte a dejte stranou.
Ve velké míse rozdrobte tofu lžící nebo dlaněmi rozlámejte na malé kousky. Přidejte mléko, citronovou šťávu, dietní droždí, špenát, sušený tymián, sušené oregano, česnekový prášek, sůl, pepř a promíchejte.
Zapékací mísu o rozměrech 9 x 13 palců potřete omáčkou z máslové dýně.
Sestavte skořápky těstovin tak, že každou skořápku naplníte kombinací tofu ricotty, kulaté 1-2 polévkové lžíce. Naplněné skořápky vložíme do zapékací mísy.
Skořápky posypte veganským sýrem mozzarella a pečte 10–15 minut nebo dokud nebudou prskat a bublat. Vysoký s drceným růžovým pepřem a smaženou šalvějí.
.
.
.

Související články

Komentáře 2

  1. #veganmeal #veganmealplan #plantbased #vegan #plantprotein #veganrecipes #vegansofig #veganbreakfastideas #veganpower#whatveganseat #vegandesserts #veganmealprep #plantbasedfood #veganlunch#veganfood #veganrecipe #plantbaseddiet#veganfoodie #vegandessert #veganlunch #vegancake #veganfamily #veganbreakfast #simplevegan #plantbasedvegan#easyveganmeals #vegandinner

Tlačítko Zpět nahoru
cs_CZCzech